Era Zdrowia - Terapie naturalne, alternatywne suplementy, oczyszczanie organizmu
Spirulina - Kup zdrowie dla siebie


Wszystkie czasy w strefie UTC




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: SALSA ZE SKIEŁKOWANEJ SOCZEWICY
PostNapisane: Wt sie 11, 2009 10:35 am 
Site Admin
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr lip 22, 2009 2:54 pm
Posty: 319
Rodzaj stosowanej diety: Wegetarianizm
Ile % na surowo ?: 40%
Składniki:
1 filiżanka skiełkowanej soczewicy
2 duże pomidory z upraw organicznych
1 strąk cilantro
sok z 2 cytryn lub limonek
pół małej czerwonej cebuli
jako przyprawa sól morska, o ile lubisz

Przygotowanie:
Włóż cilantro i sok do robota kuchennego i miksuj, potem dodaj skiełkowaną
soczewicę. Najpierw posiekaj cilantro drobno! Posiekaj pomidory i cebulę,
dodaj do cilantro i soku, dodaj przyprawy. Dobrze dodać pół pokrojonego
mango lub mały porwany liśc świeżej bazylii-jeden wystarczy.
Salsa wytrzyma tydzień w świeżości, dostarcza protein, dobrze komponuje się
z sałatą, zawinięta w jej liście lub arkusze glonów nori, z krakersami, albo
jako danie samodzielne czy przystawka.

_________________
Natural Born Vegetarian


Góra
Offline Zobacz profil Wyślij e-mail  
 

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zalogowanych użytkowników i 0 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron