Category: Zdrowie

Jak schudnąć bez efektu jojo? To pytanie zadaje sobie chyba każda osoba, która choć raz się odchudzała. Wbrew pozorom jest to prostsze niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.   Po pierwsze odchudzajmy...

Popularny napar przyrządzany z liści ma wiele zastosowań, które są zależne od rodzaju. Przykładowo, herbata zielona polecana jest do picia, by wspomóc trawienie, a biała – na problemy z trądzikiem.   Najchętniej pita w...

Nasz styl życia ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Na szczęście coraz więcej osób zwraca uwagę na prowadzony przez siebie tryb życia.   Najważniejszymi czynnikami są odpowiednia ilość snu, ćwiczenia fizyczne oraz zdrowa...

Często w ciąży pojawia się krwawienie oraz plamienie. Jakie są przyczyny plamienia lub krwawienia? Każdy taki przypadek należy zgłosić lekarzowi, ponieważ może to być poważna sprawa. Krwawienie w okresie implantacji zarodka to nic dziwnego....

Od lat mówi się, że napoje gazowane negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Nic dziwnego, to prawdziwa bomba kaloryczna, pełna cukrów, konserwantów i sztucznych barwników. A zatem co powinniśmy pić żeby być zdrowym? Po pierwsze...

Mało kto może się pochwalić nienagannym zdrowiem. Mimo sporego wpływu na styl życia, poza naszą kontrolą pozostaje wiele czynników zewnętrznych. Zanieczyszczenia powietrza, pestycydy i konserwanty w spożywanych produktach, nienaturalny hałas, a także stres związany...

Większość z nas przynajmniej raz w życiu próbowało się odchudzać. Marzymy o zgrabnej sylwetce, dlatego decydujemy się na dietę i ćwiczenia. Ale przychodzi czas kiedy mamy ochotę na małe co nieco… A zatem czy...

Jelita nazywane są naszym drugim mózgiem. Rzeczywiście, pełnią one bardzo ważną rolę w działaniu naszego ciała i psychiki. Tak – również psychiki.   Dlatego tak istotne jest zdrowie jelit. Ten organ kojarzy się nam...

Zdecydowana większość kobiet (jeśli nie wszystkie) miała w swoim życiu epizod odchudzania lub podobną próbę kontroli wagi. Niestety, te starania często kończą się niepowodzeniem lub efektem jo-jo.   Ponadto, wiele dziewczyn i kobiet cierpi...

Przyroda ma dla nas wiele dobrodziejstw, których oduczyliśmy się używać. Wywary z ziół, oleje, ekstrakty roślinne – często bardzo skuteczne, jednak pomijane. Na szczęście to się zmienia.   Od kilku lat naturalne sposoby dbania...