Skutki nieleczonej bezsenności

Zaburzenia snu są znakiem naszych czasów i dotyczą coraz większej liczby osób. Każdy z nas na pewnym etapie swojego życia spotyka się z bezsennością. W większości przypadków, jest ona krótkotrwałą reakcją na różne zmiany, które są normalne w życiu codziennym (ślub, przeprowadzka, trudny egzamin, choroba). Zazwyczaj nie wymaga ona leczenia i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia człowieka.

Czym innym jest bezsenność chroniczna, która jest związana z przewlekłymi, niekorzystnymi stanami w naszym życiu (choroba somatyczna, depresja, przewlekły stres, prześladowanie, mobbing) i wymaga leczenia, gdyż jej skutki mogą być nieprzewidziane i opłakane. Do skutków wynikających z nieleczonej bezsenności zalicza się między innymi : zaburzenia kardiologiczne, zaburzenia psychiczne (zwiększone ryzyko wystąpienia depresji, schizofrenii, nerwicy, fobii społecznej), zaburzenia układu oddechowego i pokarmowego (kłopoty z oddychaniem, duszności, biegunki, zespół jelita drażliwego, wrzody żołądka, otyłość lub anoreksja). Bezsenność przede wszystkim pozbawia człowieka radości z życia, sprawia, że jest apatyczny, wiecznie zmęczony, jego pamięć i koncentracja są osłabione a on sam mało efektywny. Dlatego ważne jest, aby nie lekceważyć przedłużającej się bezsenności, gdyż jej skutki uboczne mogą poważnie zagrozić naszemu zdrowiu i życiu.