Monthly Archive: czerwiec 2019

Od lat mówi się, że napoje gazowane negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Nic dziwnego, to prawdziwa bomba kaloryczna, pełna cukrów, konserwantów i sztucznych barwników. A zatem co powinniśmy pić żeby być zdrowym? Po pierwsze...

Mało kto może się pochwalić nienagannym zdrowiem. Mimo sporego wpływu na styl życia, poza naszą kontrolą pozostaje wiele czynników zewnętrznych. Zanieczyszczenia powietrza, pestycydy i konserwanty w spożywanych produktach, nienaturalny hałas, a także stres związany...

Większość z nas przynajmniej raz w życiu próbowało się odchudzać. Marzymy o zgrabnej sylwetce, dlatego decydujemy się na dietę i ćwiczenia. Ale przychodzi czas kiedy mamy ochotę na małe co nieco… A zatem czy...

Jelita nazywane są naszym drugim mózgiem. Rzeczywiście, pełnią one bardzo ważną rolę w działaniu naszego ciała i psychiki. Tak – również psychiki.   Dlatego tak istotne jest zdrowie jelit. Ten organ kojarzy się nam...