Ruch dla seniora
Chociaż baseny i ośrodki rehabilitacji są w tej chwili zamkniętej A nasi seniorzy mają zalecenie pozostawania w domu, to warto zastanowić się nad ich sprawnością fizyczną, o którą w tej chwili bardzo trudno zadbać....
Chociaż baseny i ośrodki rehabilitacji są w tej chwili zamkniętej A nasi seniorzy mają zalecenie pozostawania w domu, to warto zastanowić się nad ich sprawnością fizyczną, o którą w tej chwili bardzo trudno zadbać....
Każda kobieta dbająca o zdrowy i piękny wygląd, by utrzymać zgrabną i szczupłą sylwetkę, musi każdego dnia przeliczać skonsumowane kalorie. Może warto było zmienić nawyki żywieniowe i na stałe wprowadzić do naszego menu zdrowe,...
Coraz więcej osób preferujących zdrowy tryb życia zachwyca się dietą rawfood. Polega ona na wykluczeniu z menu potraw gotowanych, smażonych oraz pieczononych, a zastępuje je zdrowym, surowym jedzeniem. surowe jedzenie Surowe jedzenie polega na...
Dieta raw food cieszy się dużą popularnością wśród osób preferujących zdrowy styl życia. Niezwykle docenianą kobietą w tej dziedzinie jest Victoria Boutenko. virven Zwolenniczka surowej diety Victoria Boutenko zaczęła ją stosować wraz z całą...
Jak każdy wie kuchnia Dalekiego Wschody często opiera się na rzadko spotykanych, dziwnych dla zwykłego Europejczyka składnikach. Jednym z nich są grzyby shiitake, czyli po polsku twardnik japoński. Co to za grzyby i dlaczego...
Matka natura – szerokie zastosowanie Każdy z nas może to przyznać, że naturalne składniki, domowe, nieraz uratowały sytuację w domu, przy sprzątaniu, a nawet przy miksturach do maseczki na twarz, na włosy itp. W...
Wielu wskazuje dobre cechy bananów, świetne właściwości arbuza na diecie, zajada się awokado, by być zdrowszym lub uwielbia dodawać do zdrowej sałatki bataty lub rukolę. I wszystko jest tu okej. Jednak trzeba pamiętać o...
Posiadanie kota to wielka przyjemność – koty to niezwykle sympatyczne i oddane zwierzęta. Któż z nas chociaż raz nie widział w Internecie zabawnych zdjęć małych kotków? Warto jednak pamiętać, że będąc opiekunem kota, mamy...
Dla wielu osób posiadających przydomowy ogródek i sad, albo działkę rekreacyjną z kilkoma drzewkami owocowymi prawdziwe wyzwanie stanowi przycinanie korony rośliny. Chociaż teoretycznie wszystko wydaje się proste, to jednak wiele osób nie może się...
Pielęgnacja włosów jest bardzo ważną kwestią. Choć wiele osób twierdzi, iż rolą szamponu jest tylko i wyłącznie mycie i oczyszczanie, to jednak warto się tutaj z tą tezą nie zgodzić, ponieważ tak naprawdę to...
Nadwaga, czy otyłość to problemy, z którymi obecnie boryka się wiele osób. Warto podkreślić, iż wiele osób uznaje to głównie za defekt urodowy, jednak nie można zapominać o tym, iż jest to też bardzo...
Najnowsze komentarze