Ogólna dyskusja o witarianiźmie. Czym w ogóle jest ten rodzaj diety? Na czym polega witarianizm i surowa dieta? Jak zacząć, jak zmienić swoje życie oraz zdrowie?

Szczegóły dietetyczne surowej diety - jak odpowiednio dobrać pokarmy oraz jakie są wartości kaloryczne danych pokarmów itp...

Materiały, artykuły, książki, e-booki wszystko co związane z surową dietą.
Wiele pożytecznych informacji z którymi warto się zapoznać rozpoczynając przygodę z RawFood :)

Gdzie najlepiej kupować żywność, czy udać się do marketu czy na wiejski rynek,
a może samemu zabrać się za hodowlę pokarmu?

Jak wyhodować zdrową i pełnowartościową eko-bio-żywność? Jakie naturalne metody uprawy zastosować i jak osiągnąć duże plony?

Opisz tu swoją drogę do Witarianizmu, pochwal się innym jak Ty dbasz o swoje zdrowie!

Napisz kilka słów o sobie, powiedz kim jesteś i co Cię do nas sprowadza.
Mile widziani nowi użytkownicy :)

Przepisy na pyszne, surowe, zdrowe soki

Proste i szybkie oraz bardzo pożywne jak nic innego są zielone szejki.
Prawdziwa bomba witaminowa na każdy dzień roku :)

Szybkie i łatwe do przygotowania sałatki na lekkie śniadania!

Wspaniałe urozmaicenie naszych potraw

Danie które możemy podawać na główny posiłek dnia

Doskonałe pożywne posiłki na każdą porę dnia,
szczególnie na wieczór gdy nie należy sie zbyt objadać :)

Coś na słodko ale zdrowo? Tu znajdziesz przepisy jak zrobić pyszny surowy deser.

Drobne dania, przystawki, dodatki, coś na lekkiego w czasie przerwy między pełnymi posiłkami - oczywiście na surowo :)

Jak w naturalny sposób oczyścić organizm z toksyn?
Jak naturalnie doprowadzić do prawidłowego funkcjonowania naszych organów?

Wszystko o leczeniu pożywieniem oraz za pomocą naturalnych terapii których mamy tak wiele.

Naturalna, uśpiona moc surowego jedzenia jest tak blisko nas. Wystarczy po nią sięgnąć. Jest niemal w każdym owocu natury jaki daje nam Ziemia.

Leki natury - które naprawdę działają i uzdrawiają! Wszystko jest wokół nas, wystarczy się rozejrzeć by znaleźć odpowiednie lekarstwo na przeziębienie lub grypę. Natura dała nam wszystko, wystarczy trochę wiedzy by to wykorzystać.

Naturalne uzupełniające w mikroelementy suplementy są równie potrzebne jak witaminy w czasach gdy gleba jest uboga w minerały i związki organiczne.

Jakich dodatków unikać w tradycyjnym pożywieniu?
Jakie trujące środki dodawane są do pokarmów aby "polepszyć" ich jakość?

Uprawiasz yogę? Rozwijasz się duchowo lub medytujesz dla lepszego stanu umysłu i ciała?
Podziel się z nami swoimi doświadczeniami.

Dyskusje o ćwiczeniach które utrzymują nas w dobrej formie przez cały rok!
Bo w zdrowym ciele - zdrowy duch :)

Dowolna tematyka działu, pełna swoboda dyskusji poruszanych tematów.
Piszcie tu to na co tylko macie ochotę, luźnie rozmowy nie tylko o dietach.

Poddział: Filmy

Link do innych wartych uwagi stron www, niekoniecznie witariańskich.

Informacje o rozbudowie i zmianach na forum. Możecie tu także zgłaszać swoje problemy z tym forum, postaramy się je szybko rozwiązać. Mile widziane pomysły i ciekawe propozycje :)